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花粉症始まってしまいました。 [ダイエット日記]

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今日からついに花粉症が発症。毎年のこととはいえ、ものすごくストレスを感じてしまいます。
その花粉症がついに発症。

今日は、昼過ぎからずっと鼻づまり。口呼吸で少々頭痛がしていて、悩ましい。

花粉症は、お通じが良ければ治るものではないみたいですね。2年前にずいぶん楽になったものの、今年はどうなんでしょう。3月いっぱいで終わればいいのですが。

最近の反省は、花粉症の症状が良くなった結果、満足してしまいあまり準備してこなかったこと。
ヨーグルト食べる頻度が減ってしまったし。週末反省してヨーグルト作ろう。

デトックスだけでどこまで花粉症の改善が見込めるかはわかりませんが、やれることは全てやろう。

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