2017年04月06日 - ダイエット日記 会社でダイエット開始宣言をする方が増えてきました。夏を意識し始めるためか周りで3人ダイエット宣言。ただ、面白いのは、3人のうち2人(2人とも男性)は、BMIが21~22の間。そのため、この2人はやせるというよりかは、体の引き締め。目標は6パックだそうです。1人は20代、もう1人はアラフォーということで、アラフォー男性は、サプリメントに頼りながら体を鍛えるようです。7月末が発表の日だそうです。