4/14の結果は、体重はあまり変わらなかったものの、体脂肪率が２％ほど減少。
特に運動したわけではないそうなのですが、いい感じに現象。


そして、翌日は、体脂肪率が22％

まだ運動を開始していないので、まぁ、こんなものなんでしょうね。
とりあえず、プロティンは1日3食は守っているそうです。

運動するといわれているのに、いっこうに運動をしないことからうずうずしているみたいです。

来週あたりから運動開始ですｗ