ダイエットお休みな日ランチの中華でごはんが止まらない [ダイエット日記]
今日はどうしようもない日でした。朝はちゃんと食べたものの、ランチの中華で暴走。
中華風よだれ鶏のランチをいただいたのですが、食べるラー油のようなソースがものすごくおいしくて・・・。ごはん食べすぎてしまった。
いいわけだけど、その後、体調がいいので、体が必要としていたと思うように・・・。いいわけだなぁ。
夜も、知人が紹介するおいしいラーメン屋さん（行ったことがないらしく、行きたかったみたい）こちらでも、ラーメンがトリガラの出汁がしっかり出ていて、優しい味。疲れていたみたいで、スープを飲んだ時の何とも言えないほっこりした感じに思わず笑顔です。
朝しっかり食べることはいいことなのだけど、最近の私の体調などを理由に、食べ過ぎてしまっているような。
とりあえずは、体調優先でダイエットは意識するのやめよう。逆にストレスになってしまう。
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