そろそろダイエット!準備する人たちが出てきましたね。 [ダイエット日記]
会社でダイエット開始宣言をする方が増えてきました。
夏を意識し始めるためか周りで3人ダイエット宣言。
ただ、面白いのは、3人のうち2人(2人とも男性)は、BMIが21~22の間。
そのため、この2人はやせるというよりかは、体の引き締め。
目標は6パックだそうです。
1人は20代、もう1人はアラフォーということで、アラフォー男性は、サプリメント
に頼りながら体を鍛えるようです。
7月末が発表の日だそうです。
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