大根おろしで胃腸を整えるダイエット習慣。 [ダイエット日記]
この時期は大根がおいしいですね。大根おろしを毎日の
ように作り、ポン酢しょうゆをかけ、さらにその上に納豆
をかける。
大根は5センチくらいの厚さに切ったものをするので結構
な量なのですが、大根の甘味がとてつもなくおいしい。
さらに納豆のうまみです。
プチ断食をする時にできる事ならしたほうがいい事:ソルトウォーターバッシング [ソルトウォーターバッシング]
レモネードを作って断食をする、コロンクレンズでは、
朝に必ずやる事があるのですが、1リットルの塩水20分以内
に飲みきるという、ちょっとした儀式があります。
酵素サプリは必ず食前に飲もう [ダイエットトピックス]
ネットや動画などで、酵素サプリの紹介が行われています。
酵素サプリは、モデルさんが短期間でしっかり痩せると広ま
っているサプリメントです。
こういったものです。
酵素サプリメントの特徴ですが、
